SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Halotestin

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: muay tak, fbw 9. CEL CYKLU: Agresja, chęć walki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2017-10-18 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-12-15 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0  8. TRENING: 4x w tygodniu  9. CEL CYKLU: Zdobycie suchej masy mięśniowej  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cykli  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia  13. STAN ZDROWIA: b. dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2013-06-26 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam nietypowe pytania.. 10 lipca zacząłem cykl . Z winem mam wejść w 6 tygodniu. Wyszło mi, że to będzie ta środa. Dobrze myślę ? Wtedy minie 5 pełnych tygodni, zacznie się 6. Dawka wina odrazu zacząć bez obaw 3 tabs dziennie ? Myślę, że nie niema sensu robić piramidek w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2013-08-12 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 103-102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 dnia silownia 2 dni box 9. CEL CYKLU: rzezba,sila,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2016-12-27 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycieczka do egiptu

    Post
    Doping

    Eee chyba nie bedzie z nim tak zle po 10 deci i 15 prolo. Pierwszy cykl . B6 tez mowilem zeby sypal ale kupil nolve widocznie gdzies cos wyczytal ze warto no to juz niech wcina. Wiem ze 40mg / dziennie ale nie wiem czy ma to znaczenie jak da 40 jednorazowo czy ma dawac 2x 20 mg. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2008-01-18 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Bcaa czy Mono + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźby, troche tłuszczyku jest 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 90 kg/ 190 cm 4) staż treningowy: pol roku, pozniej troche przerwy, teraz od 2 miesiecy, czyli razem msc 5) cel cyklu: Siła, nie chce sie upaść, lekko napompowac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy: niewiele.. HMb, ale nic raczej nie dało 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-03-02 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2012-02-24 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-10-12 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie napędza moczopędność to powinno być zdrowe dla nerek bo je oczyszcza. I teraz nie wiem czy zacząć cykl czy nie. Żeby to się nie powtórzyło bo ból w ch*j i przez 6 dni spadłem 10 kg. na wadze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2013-01-27 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening codziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle, możecie zaoszczędzić jeszcze 3 godziny tygodniowo, ćwicząc 3x/tyg po 60 min. Większość planów obwodowych, na masę czy wytrzymałość mięśni (które można układać w piękny cykl) wykonuje się w ~40 min plus rozgrzewka. 6 dni po 60 min to marnotrastwo czasu. Tylko trzeba ćwiczyć, a nie modlić się nad sztangą. Zmieniony przez - Mawashi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2007-10-16 09:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 (21) 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: B:190 W:450 T:40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 8. TRENING: pon-piatek 9. CEL CYKLU: redukcja/budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, niedlugo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-02-22 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 100kg 3. WZROST:188cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:128 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-12-06 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt juz zakupiony :) a kiedyś wziełem 20 strzałów propianu a z tego 10 było przestrzelonych to nie uważam tego wogóle za jakiś cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2014-05-19 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.. jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie dobre napisałeś, ale nie musisz 30 min przed I posiłkiem. 10 minut wystarczy. Cykl 6-8 tyg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-12-10 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-07-15 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a meta

    Post
    Doping

    myśle ze zbędna ale macie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 niedawno było 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 +/- -udo: 60 cos -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: mięso ! 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-07-13 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki przy ciężkim treningu sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesnione rece plecy barki nogi słaba klatka i brzuch miesien piwny 2) wiek 23lata 3) waga/wzrost90/178 4) staż treningowy 5l 5) cel cyklu wytrzymałość regeneracja rzeźna 6) stosowane już wcześniej suplementy 4 lata temu kreatyna bcaa zma białko weglowodany tauryna glutamina 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-03-13 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś planuje...

    Post
    Doping

    1-8 testosteron prologatum 300mg/tyg 1-10 deca 200mg/tyg odblok Clomid cykl na mase jak nic nie spier... to bedzie dobrze pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2004-11-02 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:uzupełnię jak będę w domu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:zwiększenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-12-10 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)